Dünya Mental Sağlık Farkındalık Ayı

Mental sağlık yani ruh sağlığı kişinin psikolojik, davranışsal ve duygusal bütününü ifade eder. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre mental sağlık, özde iyi olma hali, yeterlilik hissi, sosyal olma, entellektüel bakış açısı, duygusal performansı iyi yönetme becerisi olarak tanımlanmıştır. İyi olma hali kişinin psikolojisinde ve zihinsel olarak düşüncelerinde bir bozukluğunun olmadığının ve bu iyi halin sürdürülebilir şekilde devam edebildiğinin göstergesidir.

Dünya Sağlık Örgütü, mental sağlık politikasını; mental sağlığı geliştiren ve mental bozuklukların toplumsal yükünü azaltmak için düzenlenmiş prensipler, değerler ve amaçlar bütünü olarak tanımlamaktadır. Mental sağlığın insan gelişimi ve yaşam kalitesi ile sıkı bir biçimde ilişkili olması, mental bozuklukların dünya genelinde belirgin bir hastalık yükü oluşturması ve mental sağlık ile ilgili girişimlerin yaşama geçirilmesi için pek çok farklı sektörün katılımının gerekmesi nedeniyle ülkelere mental sağlık politikası, eylem planları ve programları oluşturmalarını önermektedir. Türkiye Ulusal Ruh Sağlığı Eylem Planı 2020-2023 dökümanına https://hsgm.saglik.gov.tr/depo/birimler/ Ruh_Sagligi_Db/yayinlarimiz /URSEP_Baski.pdf linkinden ulaşabilirsiniz.

Mental sağlık hakkında mitlerin ve damgalamanın önüne geçmek için farkındalık kazanmak önemlidir. Her insanın kalp problemi yaşayabileceği gibi mental sağlığına dair sorun yaşayabileceğini ve bunun herkesin önemsemesi gereken bir durum olduğunun konuşulabilmesi gereklidir. Mental sağlık farkındalığı kazandırmak amacıyla 1949 yılından beri Mayıs Ayı dünyada Mental Sağlık Farkındalık Ayı olarak kabul edilmekte ve mental sağlığın herkesin hayatında ne kadar büyük bir role sahip olduğunun anlaşılması için çaba harcanmaktadır.

https://hsgm.saglik.gov.tr/tr/ruhsagligi-anasayfa

https://www.gazetepencere.com/dunya-ruh-sagligi-farkindalik-ayi/